Какие есть упражнения для лица против морщин?

Спрашивает 07 дек. 2008
Какая есть гимнастика для лица, против морщин, для сохранения молодости?
Получить новые ответы
Ответ
Упражнения для лица против морщин:
1. Положить по пальцу у основания бровей и нежно удерживать кожу. Против этого сопротивления сдвигать брови.
2. Положить пальцы на лоб и тянуть брови вверх.
3. Два пальца нежно прижать к уголкам глаз и тянуть вверх нижнее веко.
4. Указательные пальцы поместить у наружных уголков глаз, большие пальцы - на щеки. Широко улыбаться, преодолевая сопротивление.
5. Указательные пальцы нежно прижать к крыльям носа и морщить нос, преодолевая сопротивление.
6. Положить по пальцу на уголки рта и крепко сжать губы.
7. Крепко натянуть нижнюю губу и тянуть ее вниз.
8. Указательные пальцы поместить наискосок над уголками рта и крепко придавить к зубам мышцы вокруг рта.
Ко всем упражнениям: сильно напрягаться на 10 секунд, затем расслабляться, так несколько раз. Дыхание не задерживать.
Удачи!
Источник: sunhome.ru
Автор
Блондинка
Блондинка
07 дек. 2008 22:53
Другие ответы
Очень полезная книга Кэрол Мадджио "Аэробика для кожи и мышц лица". Прочитать или скачать книгу можно по ссылкам http://www.moscow-faq.ru/all_q...
09 дек. 2008 13:18   Консультант