Как остановить головокружение?

Спрашивает 10 дек. 2008
Как остановить головокружение?
Получить новые ответы
Ответ
Головокружение, возникающее при перемене положения в пространстве, служит симптомом состояния, известного как ортостатический коллапс. Оно обусловлено тем, что наш организм с запаздыванием реагирует на необходимость перераспределения крови при подъеме из сидячего (и тем более горизонтального) положения, и часто встречается у лиц с ослабленным сосудистым тонусом. Так что для профилактики такой неприятной "карусели" в голове используются методы тренировки сосудов. В первую очередь — закаливание. Ведь обтирание холодной водой, контрастный душ и регулярные занятия плаванием могут нормализовать тонус "кровопровода" лучше всяческих лекарств.
Кроме того, рекомендую вам в течение месяца контролировать артериальное давление (в идеале эти измерения производятся в одно и то же время, сразу после сна, но до подъема с кровати). Затем, имея запись ежедневных измерений на руках, проконсультироваться с доктором. Специалист может счесть необходимым назначить вам средства, регулирующие давление или поддерживающие "боеготовность" вашей нервной системы.
Источник: по материалам прессы
Автор
Sunbeamie
Sunbeamie
10 дек. 2008 22:12
Другие ответы
Добавить свой ответ