Болит поясница при беременности, что делать?

Спрашивает 10 дек. 2008
Болит поясница при беременности, что делать?
Получить новые ответы
Ответ
Боль в пояснице у беременных хорошо снимает плавание - в воде разгружается не только позвоночник, но и весь опорно-двигательный аппарат.

Ранее считалось, что для сохранности плода беременным не нужно активно двигаться – теперь медики склоняются к обратному мнению.

Плавать рекомендуется даже на больших сроках беременности. Сегодня в Москве существуют специальные группы для будущих мам по аквааэробике.

Площадки для занятий в Москве находятся вблизи станций метро: Октябрьская, Таганская, Каширская, Спортивная, Перово, Пушкинская, Пражская, Кунцевская.

Для записи на аквааэробику звоните: (495) 765 01 54.

Посмотрите здесь:

ссылка
Автор
Jusha
Jusha
08 нояб. 2009 10:51