Как правильно питаться на работе?

Спрашивает 10 дек. 2008
Как правильно питаться на работе?
Получить новые ответы
Ответ
Главное употреблять полезную пищу, а не fast food. Регулярное употребление фаст фуда приводит к нарушению равновесия в кишечнике, и приводит к гастриту, также нарушается процесс кроветворения и выработки гормонов. Люди, которые питаются fast food чувствует упадок сил. Поэтому лучше брать еду из дома. Если есть на работе микроволновка, то можно разогреть в ней принесенную еду. Можно покушать и в кафе, если таковое есть по близости. Из продуктов наиболее полезными можно выделить: яблоки, рыба, клубника, стручковый перец, соя, зеленый чай, молочные продукты, йогурт, морковь, бананы.
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
03 янв. 2011 16:51
Другие ответы
Добавить свой ответ