Как дать "своим двоим" отдохнуть?
Спрашивает 11 дек. 2008
Как ножкам отдохнуть?
Получить новые ответы
Теги

Как дать "своим двоим" отдохнуть?

Если ноги устали от продолжительной ходьбы, прекрасно помогает растирание их спиртом. После долгого стояния или продолжительной, до усталости, ходьбы ноги нужно опустить на 10 мин. в очень горячую воду. Добавить в нее горсть морской или английской соли, а потом полежать или посидеть, но так, чтобы ноги были выше головы. Взять 1 стакан оливкового масла, всыпать 1 чайную ложку столовой соли, мешать ложкой до тех пор, пока соль не разойдется. Этим маслом растирать места, которые вас беспокоят. Чтобы быстро снять усталость, протрите ноги кусочком льда, содержащего экстракт мяты и сделайте горячехолодные ванночки (в горячей воде держите ноги 5 мин., в холодной — 10 с). Усталость и напряжение ног проходит и при их массировании. Спать рекомендуется, положив ноги на небольшую подушку.
Источник: http://www.narmedrus.ru
Ответ
Оксана
25 янв. 2009 23:49