Как правильно есть, чтобы похудеть?

Спрашивает 13 дек. 2008
Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Сколько можно съесть, чтобы похудеть?

Очень логичные вопросы, на мой взгляд профессионального «похудельщика». А вопрос КАК очень часто остается за кадром.
Получить новые ответы
Ответ
Отвечу по личному опыту.
Случилось так,что осталась безработной почти целый год,к зиме начала прибавлять
килограммы прямо на глазах!Вроде и денег на питание не хватало,но тем не менее ...
Образовался замкнутый круг-я была полна комплексов по поводу своей комплекции ,
НО нужно было выйти из дома,чтобы найти работу!
Как же мне пришлось преодолевать себя!Я села на жесточайшую диету-только квашенная
капуста без масла с маленьким кусочком хлеба из отрубей!
Но...через 2 месяца я заметила,что,хоть я и отбросила диету и ем все,что мне вздумается,я продолжаю худеть,мне уже пора сменить гардероб,я менее сексуальна,чем была...Что же это?Вероятно,каждому человеку нужен СВОЙ РАЦИОН!!!Вернее,каждый человек ЗНАЕТ(!),что полезно ему,а что нет!Слушайте себя,УВАЖАЕМЫЕ!
Автор
Татьяна
Татьяна
13 дек. 2008 02:30
Другие ответы