Как правильно есть, чтобы похудеть?
Спрашивает 13 дек. 2008
Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Сколько можно съесть, чтобы похудеть?

Очень логичные вопросы, на мой взгляд профессионального «похудельщика». А вопрос КАК очень часто остается за кадром.
Получить новые ответы

Как правильно есть, чтобы похудеть?

Отвечу по личному опыту.
Случилось так,что осталась безработной почти целый год,к зиме начала прибавлять
килограммы прямо на глазах!Вроде и денег на питание не хватало,но тем не менее ...
Образовался замкнутый круг-я была полна комплексов по поводу своей комплекции ,
НО нужно было выйти из дома,чтобы найти работу!
Как же мне пришлось преодолевать себя!Я села на жесточайшую диету-только квашенная
капуста без масла с маленьким кусочком хлеба из отрубей!
Но...через 2 месяца я заметила,что,хоть я и отбросила диету и ем все,что мне вздумается,я продолжаю худеть,мне уже пора сменить гардероб,я менее сексуальна,чем была...Что же это?Вероятно,каждому человеку нужен СВОЙ РАЦИОН!!!Вернее,каждый человек ЗНАЕТ(!),что полезно ему,а что нет!Слушайте себя,УВАЖАЕМЫЕ!
Ответ
Татьяна
Татьяна
13 дек. 2008 02:30
Другие ответы
1. Есть не спеша. Если перерыв на обед – 1 час, что мы успеваем сделать за это время? Доделать работу, пробежаться по магазинам, пообедать, пообщаться с друзьями и еще великое множество всяких дел. И сколько, собственно, времени уходит на «пообедать» из этого часа? Да и за ужином, когда уже ... Еще
13 дек. 2008 01:25   Анастасия
Маленькой ложечкой (чайной) кушать надобно. Да, неудобно. Но от процесса поедания пищи попросту человек устает, совершая гораздо большее количество движений. Надоедает есть.
13 дек. 2008 02:45   Марк
обсуждали тысячи раз =) Как похудеть с помощью макарон? http://www.moscow-faq.ru/all_question/house/useful/2008/July/7551 Самы простые способы убрать жир на ... Еще
13 дек. 2008 06:29   Всезнайка