Как правильно есть, чтобы похудеть?

Спрашивает 13 дек. 2008
Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Сколько можно съесть, чтобы похудеть?

Очень логичные вопросы, на мой взгляд профессионального «похудельщика». А вопрос КАК очень часто остается за кадром.
Получить новые ответы
Ответ
Чтобы похудеть, есть надо правильно, правильную пищу. Рекомендаций по здоровому питанию хватает. А будет здоров организм - нормализуется обмен веществ и уйдут лишние килограммы.
Помогает похудеть питание "вполовину". Все порции разделите пополам. Полкотлеты, полсосиски, полторта. Ограничивать какие-то продукты не следует, ведь организму нужны абсолютно все питательные вещества!
Автор
Виктория Камиллери
Виктория Камиллери
27 февр. 2010 16:00
Другие ответы
Маленькой ложечкой (чайной) кушать надобно. Да, неудобно. Но от процесса поедания пищи попросту человек устает, совершая гораздо большее количество движений. Надоедает есть.
13 дек. 2008 02:45   Марк
Добавить свой ответ