Как обресть стальные мышци?

Спрашивает 23 янв. 2009
Как обресть стальные мышци?
Получить новые ответы
Ответ
Есть два способа: без вреда для здоровья и наоборот. 1 способ - это естественный способ. Можно накачивать мышцы, делая специальные упражнения, и качаясь в спортзалах. А второй способ - это принимать всевозможные допинги, что я не советую, потому что они очень вредны для здоровья и не имеют никакого смысла. Если при естественной накачке, ваши мышцы остануться стальными, насколько вы их накачали, то по истечению времени после приема допинга, вы просто "сдуетесь как воздушный шарик".
Автор
Алексей Сергеевич
02 февр. 2009 01:32
Другие ответы
не стоит пить химию, достаточно простого питания, насыщенного белками - вобщем рацион нужен как надо, можно работать с весом: турник и брусья, а можно с железаками, смотря что нужно. Первый вариант - лучший, форма будет что надо и к старости не будет обвисов кожи и боли в спине. удачи вам.
02 февр. 2009 01:48   Всезнайка