Как обресть стальные мышци?

Спрашивает 23 янв. 2009
Как обресть стальные мышци?
Получить новые ответы
Ответ
На самом деле всё просто. Нет никаких вариантов. Просто займитесь спортом. Это всегда трудно начать (знаю по себе), но залог успеха - регулярность. Втянетесь в ритм, составите себе программу (тут нужно посоветоваться с тренером) и Вы уже на верном пути к стальным мышцам. И не ищите дорогих показушных спортклубов, найдите простой скромный тренажерный зал рядом с домом или работой, такой, куда Вам будет удобно ходить. Потом сделайте над собой усилие, зайдите туда в первый раз, а дальше всё пойдет само собой.
Автор
Олег Валентинович
10 февр. 2009 18:22
Другие ответы