Как сбросить лишний вес без мучений ?

Спрашивает 24 янв. 2009
Недавно бросила курить и набрала лишний вес . Самой от себя тошно...
Получить новые ответы
Ответ
Одной из самых нашумевших диет в мире является так называемая "водная" диета, которую нам рекомендуют американские диетологи. Дело в том, говорят они, что когда в нашем организме не хватает жидкости, к мозгу посылаются импульсы, очень подобны к сигналам голода. И мы таким образом едим тогда, когда нам на самом деле нужно пить. А не нужная в данный момент организму пищща откладывается в виде жировых отложений по уголкам нашего тела. Так что пейте воду, чтобы похудеть, причм не сладкую и не соленую, и на ночь - не меньше стакана.
Автор
Руслан Александрович
Руслан Александрович
24 янв. 2009 21:53
Комментарии
Ирина   24 янв. 2009 22:57
спасибо , попробую ...
Другие ответы
Подобные вопросы уже были на сайте. Воспользуйтесь тэгом "похудеть": http://www.moscow-faq.ru/find_...
24 янв. 2009 21:48   Марк
Комментариев: 2 
Я лично за месяц похудел, не кушая после 6 часов вечера, не принимая сладкую пищу и отказался от хлеба.
24 янв. 2009 21:59   Иосиф Шалвович
Комментариев: 1 
Добавить свой ответ