Как правильно использовать аромотерапию при мигрени?

Спрашивает 28 янв. 2009
Как правильно использовать аромотерапию при мигрени? Что использовать и как? Используют "букет" из запахов или поочередно каждый? Какая продолжительность таких сеансов.
Получить новые ответы
Ответ
Если у вас головные боли, а также накатились тяжесть и усталость капните на салфетку равное количество капель эфирных масел герани и лимона. Приложите салфетку к носу и вдыхайте аромат, пока он не испарится.
Заснуть хорошо помогут ароматы ромашки, мускатного ореха, шалфея, тмина, герани, жасмина, можжевельника, лаванды, мелисы, мирры, мирта, пачули, розы, сандалового дерева, иланг-иланг.
Хорошо стимулирует работу всего организма и мозга то помогут составы:

Лимон-4 капли
Пихта-2 капли
Гвоздика-1 капля
Мандарин- 1 капля

Или

Лимон-1 капля
Пихта-2 капли
Гвоздика-1 капля
Бергамот- 2 капля

Или

Лимон- 2капли
Мята-2 капли
Кориандр-1капля
Розмарин- 1капля

Нельзя также сбрасывать со счетов эффект индивидуального восприятия.
Автор
Николаева Ольга Владимировна
Николаева Ольга Владимировна
05 янв. 2010 17:56
Другие ответы