Правда ли диета не дает хоршего эффекта?

Спрашивает 28 янв. 2009
Говорят:"Диета-это не способ похудеть,а образ жизни".
Как же правильно подобрать ее,без вреда для здоровья и хорошего результата?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
"Церковные" или разные вероисповедальные каноны питания безусловно хороши, но тогда вопрос: почему среди церковнослужащих так много "пузатых" или даже толстых индивидов? Диеты бывают разные, например, лечебные или весонормализующие или, наконец, усиленные (потому что люди с недостаточным весом тоже существуют, или люди, проходящие реабилитацию после каких-то стрессовых событий и т.д.) Если говорить о весонормализующих диетах, то на мой взгляд, и это не реклама, очень хорошо продуманна и научнообоснованна диете "весонаблюдателей". Я действительно скинула лишний вес, не очень быстро конечно, но зато стабильно, и приобрела навык культуры правильного питания, что, естественно, помогло мне не только привести в норму форму тела, но и наладить процессы пищеварительного тракта и почек. Все, кто соблюдал режим питания по системе весонаблюдения имели хорошие успехи. Противопоказаний для этой этого стиля питания - нет. Желаю и Вам удачи!
Автор
Оксана
Оксана
29 янв. 2009 13:48