Как похудеть и при этом не садиться на диету?
Спрашивает 24 февр. 2009
Подскажите,как можно похудеть,но при этом не сидеть на диете,и мучить себя голодом?
Получить новые ответы

Как похудеть и при этом не садиться на диету?

Я ксеникал пила. За 4 месяца почти 15 кг ушло. Его надо пить с каждым приемом пищи, он не дает усваиваться лишним жирам. В нашей пище очень много скрытых жиров, о которых мы даже не подозреваем (например в орехах). Диета при приеме ксеникала не нужна, желательно просто кушать поменьше жирных продуктов.
Ответ
Akapulka
Akapulka
14 дек. 2010 11:03
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Самое лучшее-это пойти в тренажерный зал!!!!Сама занимаюсь там, и естественно после 18.00 не есть. Кефирчику попить, чайку, кофейку можно.Конечно не сразу, но похудеете 100%!
24 февр. 2009 17:53   Светлана Александровна