Как похудеть на 4 кг. и снова не набрать?

Спрашивает 05 марта 2009
Хочу весить ровно 50кг., но как скидываю снова быстро набираю эти килограммы. Как быстро похудеть и снова не набрать?
Получить новые ответы
Ответ
Питаться правильно, меньше жирного и не есть после 7 - ми. заниматься спортом, не обязательно перенагружаться в спорт залах, зарядку хотя бы делайте и иногда посещайте бассейн. не растолстеть просто - соблюдать правила - и никаких штрафных в виде целлюлита и обвисшего второго подбородка. если очень надо турбослим экспресс выпейте 3 кило дня за три и сбросите, но! готовьтесь не слезать с унитаза, мучиться болями в животе и плохим настроением. для сохранения эффекта - начните правильно питаться. удачи вам в ваших начинаниях
Автор
Молоко Отсос
Молоко Отсос
06 марта 2009 21:41
Другие ответы