Как увеличить свой рост?
Спрашивает 27 марта 2009
Хочу подрасти . Подскажите упражнения , методики для увеличения роста
Получить новые ответы

Как увеличить свой рост?

Окончательная длина тела определяется ростом родителей, и ростом более дальних предков, а также целым рядом факторов, в частности географической средой, климатом и т. п. Весьма существенное влияние оказывает питание. Только за счет рационального питания рост может быть увеличен на 10 %. Правильное питание для увеличения роста. Меню для невысокого человека почитайте по ссылке http://www.yarasty.ru/67-pitan...
Есть методика увеличения роста доктора медицинских наук Берга А. И. Следуя созданной им комплексной программе, человек может расти… в любом возрасте! И какими темпами - до 4-5 см в месяц! Почитать про методику можно по ссылке http://www.podrasti.narod.ru/
Ответ
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
31 окт. 2010 16:02
Другие ответы
Вам помогут - упражнения на турнике, плавание и бег. Исключите поднятие тяжестей - это угнетает позвоночник. Главное – не упустить время; ведь вырасти, не прибегая к сложным процедурам, можно, только пока открыты так ... Еще
27 марта 2009 03:41   Светлана
Комплексы упражнений для увеличения роста - http://akapelwa.narod.ru/Growth.html. "Как Вы считаете, скольких людей не «устраивает» их рост? Оказывается, миллионы! Мы знаем много примеров «комплекса маленького человека». И ... Еще
27 марта 2009 10:45   Вадим Петрович
Ежедневно есть по 2-е морковки, раскачиваться на турнике по 1-му часу в день с перерывами 5-ть мин.( необязательно выполнять какие-то силовые упражнения, достаточно расслабиться и раскачиваться), 3-и раза в день, по 3-4 мин. ... Еще
27 марта 2009 11:28   magamed sultigov