Как вылечить остеохондроз?

Спрашивает 04 апр. 2009
у меня остеохондроз при этом болят и немеют руки,как можно лечить
Получить новые ответы
Ответ
Вполне вероятно,что у Вас шейный остеохондроз!
Мне такое знакомо!Только у меня это "профессиональное" заболевание.
Мой совет,если не хотите к врачу (хотя настоятельно рекомендую!),поменьше
проводите времени перед компьютером,если часами сидеть в одном положении перед монитором,рискуете усугубить болезнь!Отвечаю только по личному опыту.
Почаще меняйте положение тела,больше двигайтесь.Как-то попалась статья,что при работе с мышью развиваются мануальные навыки,...теперь полностью с этим не согласна!Руки только все больше теряют чувствительность!
Возможно,поможет массаж или лечебная физкультура.Только вне обострения!
И еще:обратите внимание,как Вы сидите перед компьютером!Должно быть:спина прямая,
плечевой пояс расслаблен,руки на пульте под прямым углом.
Ну а если появились боли в шейном отделе-к невропатологу.Возможно,прием ортофена
по инструкции.Хотя я против самолечения,...Смотрите,давайте все же к врачу!

Здоровья Вам,Ирина!
Автор
Татьяна
Татьяна
05 апр. 2009 22:42
Другие ответы