Как бороться с переутомляемостью?

Спрашивает 15 апр. 2009
Интересно, как бороться с переутомляемостью организма при ведении активного образа жизни?
Получить новые ответы
Ответ
обязательно хороший сон.А после сна зарядка.соки .Если переутомляемость уже утром.То вам обязательно нужно хоть недельку отдохнуть вне дома.и еще смена обстановки.Дает хорошие результаты.И обязательно витамин д.Купите себе омегу-рыбий жир.Без всяких добавок.Дает хорошую работоспособность.Просто зимы серые и солнца очень мало стало.нагрузки больше.И едим бог знаем что.А раньше детям давали для хорошего развития рыбий жир.
Автор
елена Вячеславовна
елена Вячеславовна
25 апр. 2009 20:26
Другие ответы
Как Победить Хроническую Усталость - ссылка, ссылка. Синдром хронической усталости. Лечение - ссылка.

15 апр. 2009 12:24   Вадим Петрович