Почему у меня при беге на длинную дистанцию болит ключица?

Спрашивает 10 мая 2009
Я занимаюсь бегом. Но вто когда я бегаю более чем 2 км, то у меня начинает очень сильно ломить ключицу. В чем дело?
Получить новые ответы
Ответы
Может быть это происходит из-за неправильной нагрузки (или перегрузки) мышц, тогда следует временно уменьшить интенсивность тренировок. А перед каждой пробежкой делать ряд разминочных упражнений. И нагрузки наращивать постепенно.
26 мая 2009 17:51   Станислав Сергеевич