Чем снизить давление?

Спрашивает 29 мая 2009
У мамы гипертония. Иногда таблетки не помогают или точнее сказать начинают действовать через три-четыре часа. Что можно еще предпринять (не медикаменты)? или это норма?
Получить новые ответы
Ответ
Можно попробовать снизить давление с помощью классической музыки.

Специалисты Калифорнийского университета провели серию экспериментов, чтобы выяснить, какая музыка лучше всего снижает давление.

• Одну группу испытуемых с подскочившим давлением оставляли в покое (одиночество плюс тишина).

• Второй группе включали классическую музыку: «Времена года» Вивальди, «Весна», ч.1
ссылка

«Канон» Иоганна Пахельбеля
ссылка

• Третьей - джаз («Наброски в стиле фламенко» Майлза Дэвиса) или поп-музыку (Angel Сары Маклахлан, Crash Into Me «Дейв Мэтьюз Бэнд»).

После этого испытуемым измерили давление, и выяснилось, что прослушивание поп-музыки или джаза имело тот же восстановительный эффект, что и полная тишина.

Те же, кто слушал Вивальди и Пахельбеля, расслаблялись гораздо быстрее, и их давление пришло в норму за меньшее время.

Автор
Галина Владимировна
Галина Владимировна
31 марта 2010 22:06
Другие ответы
Евгения Александровна, бывает такое, что таблетки не помогают. Поэтому в моей морозилке всегда есть запасец калины. Я делаю так. Горсть ягод (предварительно раздавив) завариваю в литровом термосе (на три-четыре часа). Очень хорошо калина сочетается с мятой. Употреблять можно с медом...
29 мая 2009 12:18   Екатерина Алексеевна
Комментариев: 1