Как не спать целую ночь?

Спрашивает 13 июня 2009
У меня возникла необходимость, в связи с которой мне нужно 2 ночи подряд не спать. Подскажите, как сделать это? и какой вред это мне может принести?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
А вот японцы абсолютно обратного мнения! Они специально не спят двое суток, чтобы потом двое суток вести активный образ жизни. И, как они утверждают, это способствует долголетию! Пример этому интервью долгожителей-японцев: сайт
Ну раз мы не японцы, расскажу о своем опыте неспанья. Перед тем, как не спать двое суток, запаситесь энергией. И постарайтесь не тратить сильно энергию. Полноценно питаться. Выспаться, но чуть-чуть не доспать. А во время бодрствования не объедаться (поскольку после плотного обеда всегда неплохо и поспать) и есть такую пищу, чтобы придавала бодрость (это Вы сами можете для себя подобрать, у меня это апельсины, яблоки и холодные газированные напитки со льдом).
Автор
Mamma mia
Mamma mia
24 марта 2011 09:38
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Добавить свой ответ