Смогу ли я кушать красную слабо солёную рыбу?я на диете?

Спрашивает 12 авг. 2009
я на диете.можно ли есть красную слабо-солёную рыбу???
Получить новые ответы
Ответ
Ну, смотря какая рыбка) Если какая нибудь нерка, кижуч, кета, горбуша - думаю - да. Потому что эти сорта рыб нежирные. А вот форель и лосось содержат в себе очень много жиров. Вообще, Надежда Павловна права. Если вы сидите на диете, то лучше ограничить кол - во употребляемой соли до минимума. Безсолевая диета вообще считается одной из самых эффективных. Решать, конечно вам. В общем и целом, от пары кусочков рыбки на ржаном хлебце ничего не будет. После устройте себе пробежку вокруг дома и вся жидкость выйдет с потом
Автор
Молоко Отсос
Молоко Отсос
13 авг. 2009 13:35
Другие ответы