Как бросить курить не на время, а навсегда?
Спрашивает 14 авг. 2009
Четыре раза бросала курить. Самое большое продержалась полтора года, а так в основном выдерживаю месяц-два.Что делать?
Получить новые ответы

Как бросить курить не на время, а навсегда?

Для того, чтобы бросить курить навсегда, в первую очередь, нужно для самого себя решить - Я больше не курю!! Затем, чтобы помочь своему организму, можно посмотреть несколько роликов против курения, прочитать одну книгу против курения и дать слово близким, что вы бросаете курить. Если вы бросите в этом случае курить,то никогда уже не будете курить. Если не бросите, то вам не суждено покончить с этой пагубной привычкой.
Ответ
Игорь Викторович
Игорь Викторович
13 янв. 2010 00:57
Другие ответы
Подпишитесь на бесплатную рассылку "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда" - " Кроме самого мини-курса, Вы также будете получать не реже 1-го раза в месяц бесплатное информационное сопровождение к мини-курсу - различные ... Еще
15 авг. 2009 07:39   Вадим Петрович
Попробуйте вот так:Постарайтесь понять, когда Вы хотите курить, когда хочется или по привычке?? Если,когда хочется, терпите до тех пор, пока не захочется курить: ну например, чтобы покурить надо выйти куда то( на лестницу, ... Еще
Понять что курение наносит вред здоровью и не курить. Вообще я лично если попадаю в кафе бар где есть сигареты могу выкурить пару штук за весь вечер, но при этом считаю недопустимым для себя курить постоянно потому что понимаю ... Еще