Как восстановиться после простуды или гриппа?
Спрашивает 19 авг. 2009
Многие наверное лечят себя Терафлю, Колдрексом и так далее ,но это только избавляет от болезни не восстанавливая здоровье. Как восстановить иммунную систему и укрепить своё здоровье?
Получить новые ответы

Как восстановиться после простуды или гриппа?

Всезнайка, Светлана Александровна советует вам сок лимона для протирания кожи, а я, все таки, посоветую для питья - для поднятия иммунитета.
Выжимаете пол лимона (можно половину грейпфрута или один лайм) и разбавляете 200 грамм кипятка. Сахар и мед добавляете по вкусу - таким образом, вы получите чистый лимонный чай (или цитрусовый). И выпивать такой чай по несколько чашек в день.
Витамин С в цитрусовых очень полезный для поддержания иммунитета. И очень важно, что он природный, поэтому усваивается организмом. Проверено на себе :)
Пить важно в период хождения гриппа. Во время болезни и после - пить усиленно.
Кроме простуд и гриппов помогает восстановиться после отравлений едой и при общих недомоганиях.

Не болейте! Желаю здоровья!

Ответ
VиtаМина
VиtаМина
20 авг. 2009 12:58
Обладаю личным опытом
Комментарии
VиtаМина! Если Вы читаете ответы на вопросы предыдущих авторов, все-таки я Вам желаю быть внимательнее....Я не советовала протирать лимоном кожу, а наооборот...
По поводу тоника, это так, небольшое отступление...Конкретика ответы была наооборот, в поглощении лимона в том или ином виде(цедра, сок, неочищенный).
VиtаМина   23 авг. 2009 14:13
Светлана Александровна, я ничего не имела против вашего совета - я просто добавила еще один способ применения лимона с конкретным рецептом. Я же это просто написала за вашим постом и получилось как продолжение вашей мысли. Вы же не слышали интонаций. Никаких издевок или "подколов" не было.
Другие ответы
Бытует устойчивое мнение, что если лечить грипп, то он вылечивается за неделю, а если не лечить, он проходит за 7 дней. Определенная доля истины в этом есть. Сейчас большинство врачей предлагают при острой респираторной ... Еще
04 дек. 2010 05:42   Григорий Михайлович
Самые известные и общепринятые способы - это закаливание и просто безудержное поглощение витаминов. Думаю, как проводить закаливание и какие есть витамины, вы более-менее знаете. Но ученые доказали, что все болезни - от ... Еще
20 авг. 2009 09:28   Наташа
Комментариев: 2 
Для восстановления иммунитета необходимо сохранять спокойствие, т.е. избегать стрессовых ситуаций, чаще проветривать помещения, не переохлаждаться, гулять в солнечную, лучше безветреннюю погоду, заниматься посильными ... Еще
20 авг. 2009 09:34   Олег Васильевич