Почему надо пить воду?

Спрашивает 29 окт. 2009
Говорят, что надо пить больше воды во время диеты. Но вода же - основной компонент липидов (жира).
Получить новые ответы
Ответ
Почему надо пить воду?

Добавлю ко всем предыдущим ответам, что необходимо выпивать в день взрослому человеку,относительно здоровому,2 литра воды, не жидкости(чай,кофе,суп,компот), а именно воды.
Если кто-то хочет поменьше съесть, то за 20 минут до еды нужно выпить 1 стакан воды.Меньше съешь, меньше набираешь лишний вес.
Для лучшей работы кишечника ,рекомендуют утром ,как проснешься, выпить натощак 1 стакан кипяченой воды.
Чай и кофе вымывают кальций из организма,поэтому рекомендуют пить воду.
Вода,конечно должна быть чистой,чтобы была польза.
Вообще человек без воды жить не может.Это один из наших жизненных источников.

Пейте воду на здоровье.
Источник: программа здоровье
Автор
Дмитрий Александрович
24 янв. 2013 20:57
Не имею к этому особого отношения
Другие ответы