Как избавиться от пристрастий к сладкому?

Спрашивает 19 янв. 2010
Здравствуйте! :)
Мне 14 лет и я обожаю сладкое, хотя мне мама говорит, что можно его есть но не в таких же количествах...я им просто объедаюсь так сказать (кстати в школе у нас есть буфет в который каждый день привозят свежие и вскууусные пирожные)
Так как же избавиться от эттой зависимости?
А то уже из-за них прыщи пошли....
Получить новые ответы
Ответ
Найти отвлекающее занятие и т.п. - это совершенно дурацкая дрессировка, которая не работает. Ваш вопрос можно переформулировать как "Как мне так обмануть себя, чтобы не прикладывая усилий пристрастие к сладкому само прошло". А нет таких способов. Нужно просто включить силу воли и перестать его есть. В 14 лет силу воли тренировать - самое подходящее время.

P.S. А то потом интернет-мошенники счастливо наживаются на людях с неразвитой силой воли, продавая им рецепт "как похудеть, ничего не делая" или "как сбросить вес, лежа на диване"
Автор
Марфа
20 янв. 2010 06:02
Обладаю личным опытом
Другие ответы
найдите себе занятие, которое будет занимать все свободное время и мысли, но обязательно при этом оно должно РАДОВАТЬ и вызывать непреодолимое желание расти в выбранном направлении:) клин клином:) ну и, конечно, немножко все равно себе позволять и каждый день
19 янв. 2010 23:03   Сотворила чудо
Добавить свой ответ