Как правильно закаливать ребенка?

Спрашивает 15 марта 2010
Как закалять ребенка? Старший ужасно боится холодной воды из-под крана.
Получить новые ответы
Ответ
А купаться в такой же, а то и более холодной воде в речке, пруду или в море не боится? Это потому, что купаться интересно, а закаляться - нет.
К тому же, все должно быть постепенно. Сначала теплая вода, потом, с каждой новой процедурой постепенно ее температура должна снижаться. Почувствовали дискомфорт - остановитесь, не понижайте температуру, пока не привыкнете, потом опять продолжайте. И не заставляйте ребенка именно закаляться - придумайте что-нибудь и превратите процесс закаливания в увлекательную игру - ребенок сам будет просить поиграть. Ну, и уж, конечно, не из-под крана, а хотя бы под душем или в ванне.
Удачи!
Автор
Сергей Александрович
Сергей Александрович
15 марта 2010 13:56
Другие ответы
Закаливание это не обязательно резкое обливание холодной водой. Некоторые просто под душем включают более прохладную воду, а потом когда тело привыкает еще несколько снижают температуру воды и так далее. Кроме того бывает воздушное закаливание, когда температура воздуха чуть ниже комфортной.
15 марта 2010 13:54   Екатерина Анатольевна
Еще здесь почитайте http://www.moscow-faq.ru/all_q...
15 марта 2010 16:22   natalyta
Добавить свой ответ