Как поправиться на пару килограммов?
Спрашивает 06 апр. 2010
мне 12 лет и при этом рост 164 а вес 40 кг.я думала что со временем вес наберётся , но этого не произошло.
пожалуста подскажите как набрать вес? время не ограничено!
Получить новые ответы

Как поправиться на пару килограммов?

В твоем возрасте все подростки очень подвижные, а некоторые еще и нервные(по разным причинам любовь или ссоры с родителями или другими подростками). Тебе надо меньше беспокоиться и суетится вести себя с достоинством... Подростки все такие хорошие, открытые. Остановись осмотрись кругом. Взгляни на себя в зеркало и выбери любую женщину лет так этак после 50-ти... Ты даже худенькая ТАКАЯ ХОРОШАЯ и КРАСИВАЯ Ты самая,самая... может через месяц или полгода ты сама наберешь не хватающие кг. А в еде на некоторое время отдай предпочтение мучному и сладкому после обеда ближе к вечеру... А вообще нас любят не за красоту... Кому то нравятся худенькие, а кому то кругленькие. И это судьба...
Ответ
Ольга Сергеевна
Ольга Сергеевна
09 апр. 2010 11:15
Другие ответы
Обсудите со своими родителями способы поправиться, предложенные в ответах на вопросы: Как поправиться? http://www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/2008/December/11952 Как можно набрать вес? ... Еще
06 апр. 2010 20:22   Галина Владимировна
Подростковая худоба это нормально. Чуть позже, через 2-3 года вы наберете вес и округлитесь во всех нужных местах. У моих одноклассниц в вашем возрасте как раз так все и происходило...
06 апр. 2010 20:40   Искандер
Для того, чтобы поправиться как можно быстрее, Вам необходимо пересмотреть свой режим и питание. Ешьте больше мучного (пирожки,вареники,булочки, торты, пирожные) и сладкого.На ночь пейте теплое молоко с медом и сон будет ... Еще
06 апр. 2010 20:59   Татьяна