Как выбрать эффективный способ похудения?
Спрашивает 10 июня 2010
Сейчас существует много способов похудения. Помогите, пожалуйста, выбрать то, что действительно помогает.
Получить новые ответы

Как выбрать эффективный способ похудения?

Мне помогает кремлевская диета. Она основана на ограничении количества потребляемых углеводов. На этой диете за 3 недели я скидываю примерно 8 кг. На этой диете категорически запрещается употреблять сахар, хлеб, зато можно без ограничений мясо, яйца, рыбу, сыр, сухое вино. Я без особых усилий держусь на ней месяц. В интернете много сайтов, посвященных кремлевке, например kremldiet.com
Ответ
нина александровна
нина александровна
30 июня 2010 16:25
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Уважаемая Елена Алексеевна. На сайте уже обсуждались подобные вопросы. Почитайте здесь http://www.moscow-faq.ru/artic...
Комментариев: 1 
Мне очень нравится способ похудения, предложенный Анастасией http://www.moscow-faq.ru/all_q.../
12 июня 2010 08:42   Анна Олеговна
Для выбора эффективного способа необходимо пройти несколько этапов.... Эффективно и быстро - не бывает ;-) Во-первых, нужно объективно посмотреть на себя - действительно ли есть лишний вес, или это "видение" навеянное общими ... Еще
18 июня 2010 12:09   Павел Валерьевич