Как настроиться на похудение?

Спрашивает 02 февр. 2011
Здравствуйте. Я, казалось бы, почти все знаю о действенных методах похудения. Не 1 раз пыталась придерживаться диеты и видела результаты. Но как только сброшу 5-7 кг, начинаю есть все подряд, ведь я же знаю, что потом смогу сбросить вес. Но к сожалению, мне для этого нужен стимул. И я очень долго себя настраиваю. Я больше не могу, мне нужен мотив. А из чего черпать его я больше не знаю.
Получить новые ответы
Ответ
Уважаемая Марина!

Грамотная мотивация - это половина успеха.
Все мотивы для похудения можно условно разделить на абстрактные, конкретные и полу-конкретные.

Как найти мотив?
ссылка

Как психологически настроиться на диету: 5 простых шагов.
ссылка

Ищи мотив для похудения! Начни новую жизнь! Жизнь одна,другой не будет!
Михаил Гинзбург, директор Самарского НИИ Диетологии, доктор медицинских наук.
Советы диетолога. Задайте свой вопрос.
ссылка

Похудение: Где взять мотив?
ссылка

Ищем стимул для похудения.
ссылка

Как похудеть с помощью фен-шуй?
http://www.moscow-faq.ru/all_q...

Немного Удачи и чтобы все обзавидовались.
Автор
Людмила Ивановна
Людмила Ивановна
02 февр. 2011 19:55