Что такое гиповитаминоз?
Спрашивает 31 марта 2011
С приходом весны стала чувствовать себя хуже, постоянная сонливость, упадок сил и отсутствие настроения - теперь мое обычное состояние, услышала что такое состояния обусловлено гиповитаминозом. Как с ним справится? интересует личный опыт
Получить новые ответы

Что такое гиповитаминоз?

Из моего личного опыта - сказывается не столько недостаток витаминов, сколько недостаток солнечного света и вообще света в зимнее время. А витамины в Москве можно круглогодично потреблять без ограничений - в наше время на рынках и в магазинах столицы можно купить все, что угодно.
Ответ
Виктория Камиллери
Виктория Камиллери
31 марта 2011 18:32
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Было такое и у меня - пересмотрел питание сделал его более сбалансированным, то есть начал есть во время (например, если поел в 8, то спать ложусь только в 9.30 - после еды надо походить и ложиться спать через 1.5 - 2 часа).
02 апр. 2011 10:57   Тимур Вальянович
переизбыток биологически активных веществ а конкретно витаминов в организме... главное правильно питайтесь... сбалансированно употребляя все продукты пищевой пирамиды
18 апр. 2011 22:31   Артем Александрович
Комментариев: 1