Какой заменитель сахара лучше выбрать для длительной диеты?
Спрашивает 04 июля 2011
Если кто-то продолжительное время пользовался заменителями сахара, подскажите из личного опыта самый безопасный для здоровья продукт. Какой из подсластителей имеет нулевую калорийность и пригоден для похудения?
Получить новые ответы

Какой заменитель сахара лучше выбрать для длительной диеты?

во-первых - заменителя сахара с нулевой калорийностью нет!

во-вторых - все искусственные заменителя сахара при длительном употреблении вредны
для здоровья. при длительной диете, лучше всего подойдет натуральный мед так как он
легко расщепляется в организме человека и имеет много полезных веществ.

в-третьих - если хотите похудеть откажитесь вообще от сладостей, а ешьте сладкие фрукты.
Ответ
Сергей Андреевич
Сергей Андреевич
05 июля 2011 12:20
Комментарии
Jusha   05 июля 2011 12:36
Сергей Андреевич, вы уверены, что «заменителя сахара с нулевой калорийностью нет...» Вот это мне и хочется понять! Сейчас держу в руке подсластитель израильского производства под названием «Сукразит» - на упаковке внятно сказано: «0» калорий… И что себе думать? Глазам своим не верить? Или производителям не доверять?..)

Григорий Михайлович   06 июля 2011 17:57
Можете применять сукразит, в нем калорий нет. Что касается меда, сладких фруктов и сухофруктов типа кураги, эти продукты при диетах приравниваются к сахару.
Другие ответы
Заменитель сахара для длительной диеты лучше выбрать по личному вкусовому предпочтению. Как ни удивительно, но они отличаются по вкусу. Моя свекровь уже несколько лет сидит на Рио Голд (0калорий). И дальше его будет ... Еще
04 июля 2011 11:21   Mamma mia
Заменителя сахара с нулевой калорийностью нет! При соблюдении диеты я, по совету врача, использовала заменитель на основе цикломата и сахарина - Milford. О плюсах и минусах натуральных и искусственных заменителях идет ... Еще
04 июля 2011 11:26   Екатерина Алексеевна
Исходя из личного опыта я бы не советовал Вам пользоваться какими-либо заменителями сахара, потому что все они вредны для здоровья. Достаточно долгое время я Сам использовал сахарозаменитель Milford. Но меня всегда смущал ... Еще
04 июля 2011 19:48   Андрей Быстров
Комментариев: 4