Правда ли при диете можно кушать мармелад?

Спрашивает
Польза и вред мармелада?
Получить новые ответы
Ответ
Если Вы имеете ввиду настоящий натуральный мармелад (или желе, они отличаются лишь приготовлением, но не составом), то Вы абсолютно правы. При диете он даже полезен. Вреден тем, что все же содержит около 10 ккал на 100г, и при условии что он содержит вредные красители, консерванты.

Если Вы сами приготовите желе, то он принесет Вам только пользу (в виде витаминов, а также желатин служит отличнейшей смазкой для суставов и дисков позвоночника - это мне мой врач сказала, когда я килограммами ела холодец). И кстати агар, желатин и остальные их аналоги имеют такие же свойства. Желатин просто животного происхождения и многие этим брезгуют=))
Подробно о желе можете прочитать здесь b23 ru

Для того, чтобы прочитать рецепты приготовления мармелада и желе в домашних условиях, пройдите по ссылкам b23 ru
b23 ru
Автор
Mamma mia
Комментарии
Спасибо, Mamma mia, успокоили....))
  08 июля 2011 17:32
не за что=) очень вкусное желе получается из красной смородины, сейчас как раз начнется ее сезон - попробуйте=)