Пульс после бега под 200 ударов в минуту , это нормально?

Спрашивает 01 дек. 2011
пульс после бега под 200 ударов в минуту , это нормально?
Получить новые ответы
Ответ
это нормально

Если у вас не кружится голова и не темнеет в глазах то такой пульс это нормальное явление для тех кто редко занимается спортом организму нужен кислород вот он и усиливает кровоток по средством биения сердца! Частоту пульса можно снизить правильным дыханием во время бега.

Дышите правильно во время бега и всё будет хорошо!
Автор
Виталий Анатольевич
Виталий Анатольевич
02 дек. 2011 11:18
Обладаю личным опытом
Комментарии
Дмитрий Олегович   02 дек. 2011 15:31
дело в том что дог этого хорошо занимался, после операции с аппендицитом , подзапустил.. и вот сейчас пробегаю по 4-6 км, и такой вот пульс
Другие ответы
В зависимости от человека

Может быть и нормально, если после этого достаточно быстро он восстанавливается, но в целом все зависит от человека, от его состояния

Будьте здоровы.
02 дек. 2011 10:19   Александр Игнатович
Добавить свой ответ