Какие продукты повышают гемоглобин?
Спрашивает 07 дек. 2011
что нужно есть для повышения гемоглобина.
Получить новые ответы

Какие продукты повышают гемоглобин?

Прежде всего, надо обратиться к специалисту - гематологу, который и выявит причину низкого гемоглобина. Ведь для этого есть разные причины и лечение будет зависеть от ее установления.

Например, у моих знакомых у ребенка был низкий гемоглобин из-за того, что объем кровяной клетки был слишком мал для его возраста. Поэтому, чтобы повысить гемоглобин потребовалось увеличить размер кровяной клетки. Сделать это помогли прописанные врачом препараты.
А вообще, уже доказанный факт, что самое большое содержание железа - не в печенке и гранате, а в бобовых культурах. Первое место среди них занимает не слишком популярная у нас чечевица. А ведь это жизненоважный источник полезных веществ и, прежде всего, железа. Затем следует фасоль, и потом горох.

В этих трех бобовых культурах содержится максимальное количество железа. Поэтому включите в свой рацион каши, супы и вторые блюда из бобовых.
Ответ
Светлана Юрьевна
01 февр. 2012 15:49
Другие ответы
повысить гемоглобин

прежде всего необходима консультация врача и выяснение причин снижения гемоглобина, т.к. это может быть следствием тяжёлых заболеваний
Продукты:
-печень
-красное мясо
-кунжут
-гранат

заключение врача
07 дек. 2011 15:19   Елена Львовна