Употребление каких напитков и продуктов позволит человеку сохранить ясность ума до глубокой старости?

Спрашивает 07 февр. 2012
Что говорят ученые по этому поводу?
Получить новые ответы
Ответ
Овощи и фрукты, ягоды, причем предпочтительно красного цвета. Особенно чеснок, тыква.

Продукты с минимальным количеством холестерина. Неплохо, если нет противопоказаний, - аронию (черноплодную рябину).

А вообще главное правило - постоянно заниматься, но без переутомления, различной умственной работой (например, разгадывать кроссворды).
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич
07 февр. 2012 14:00