Чем опасен авитаминоз?
Спрашивает 08 февр. 2012
Какие последствия для здоровья могут быть при постоянной нехватки витаминов в организме?
Получить новые ответы

Чем опасен авитаминоз?

авитаминоз и его последствия

Также последствиями авитаминоза может являться упадок сил,плохое настроение,а в запущенных случаях не только сухость кожных покровов и потеря волос,но и цинга (как следствие,выпадение зубов).Восполнять недостаток витаминов,конечно, лучше посредством потребления натуральных фруктов (цитрусовые в первую очередь),ягод,сезонных овощей,отрубей и дрожжей (в продуктах).Но при сильном недостатке необходимо медицинское сопровождение с приемом витаминных препаратов (назначаемых специалистом с учетом сданных анализов).Здоровья всем!

необходимо включать в ежедневный рацион свежие фрукты,овощи.
Источник: Личный опыт и народная медицина
Ответ
Людмила Викторовна
Людмила Викторовна
13 февр. 2012 16:26
Другие ответы
Авитаминоз Первичные признаки - сухость кожного покрова, ломкость ногтей, выпадение волос, сами по себе не слишком приятны. В дальнейшем состояние может привести к более тяжелым патологиям - проблемам с желудочно-кишечным ... Еще
08 февр. 2012 10:29   keepline
Чем опасен авитаминоз? Строго говоря, Вы спрашиваете о гиповитаминозе, так как с авитаминозом долго не проживёшь. Гиповитаминоз - это как раз нехватка витаминов, а вот авитаминоз - полное их отсутствие. Корень слова ... Еще
20 апр. 2013 22:24   Юлия Мирославлевна