Что можно отнести к здоровой пище?

Спрашивает 20 февр. 2012
Что можно отнести к здоровой пище?
Получить новые ответы
Ответ
К здоровой пище можно отнести многое.

Но самое главное,чтобы это было изготовлено и выращено в экологически-чистых условия.
Фрукты,овощи,зелень.
Фастфуды же конечно нельзя назвать здоровой пищей,в том числе и газированная вода,которую многие предпочитают вместо обычной чистой воды без газа.Здоровая пища не может быть жареной,копченой,острой и соленой.
Приготовление овощей можно в виде тушения,отваривания,запекания.Молочные и кисло-молочные продукты ценны для нашего организма.

Здоровая пища-это главное в поддержании тонуса,здоровой кожи и общего здоровья нашего организма.
Автор
Атлантида
Атлантида
20 февр. 2012 18:39
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Добавить свой ответ