Что можно отнести к здоровой пище?

Спрашивает 20 февр. 2012
Что можно отнести к здоровой пище?
Получить новые ответы
Ответ
К здоровой пище относятся блюда отнюдь не изысканные,а наоборот простые и ,я бы даже сказал,примитивные.

Прежде всего это-каши сваренные на воде,овощные супы,фрукты,овощи,зелень(побольше),растительное масло,орехи,мед,кисломолочные продукты,сыр,рыба,морепродукты,индейка,баранина.Рыбу и мясо лучше варить,а не жарить.

И,конечно,все должно быть экологически чистое.(Если это вообще возможно в наше время).
Автор
Дмитрий Михайлович
Дмитрий Михайлович
20 февр. 2012 21:49
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Добавить свой ответ