Что можно отнести к здоровой пище?

Спрашивает 20 февр. 2012
Что можно отнести к здоровой пище?
Получить новые ответы
Ответ
К здоровой пище можно отнести следующие продуты питания:

1) каши (особенно овсяная и гречневая);
2) орехи (все);
3) молочные продукты (особенно кефир, ряженка и йогурты,приготовленные в домашних условиях);
4) сухофрукты (особенно чернослив, изюм и курага);
5) овощи (все);
6) фрукты (все);
7)мед.

Что касается способов приготовления, то к здоровой пище относятся блюда, вареные, запеченные в духовке или приготовленные на пару.
Автор
Анна
Анна
20 февр. 2012 22:24
Потребляю эту услугу
Другие ответы