Как правильно закалять ребёнка?

Спрашивает 23 февр. 2012
ребенку 12 лет
Получить новые ответы
Ответ
Как правильно закалять ребёнка?

Начать закаливание лучше не с водных, а с воздушных процедур. Ребёнок дома может больше ходить с голыми коленями в любое время года, спать с открытым или приоткрытым (в зависимости от времени года) окном, гулять на улице в более лёгкой одежде (или в меньшем количестве слоёв). И кушать мороженое! Не растаявшее, а холодное (это помогает улучшить кровоснабжение в горле).

Самое главное - закаливать нужно только совершенно здорового ребёнка!
Автор
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
22 апр. 2013 15:28
Обладаю личным опытом