Есть ли польза от манной каши?

Спрашивает 28 февр. 2012
Стоит ли ее давать детям?Раньше в детских садах (не знаю,как сейчас) обязательно давали манную кашу. Может быть из-за дешевой себестоимости. А есть ли в ней польза?Где-то вычитала, что для переваривания манной каши организм затрачивает больше калорий,чем она (каша) содержит.
Получить новые ответы
Ответ
Есть ли польза от манной каши?

Ещё 10 лет назад её давали в детских садах. К числу её достоинств относится быстрота приготовления. Но вот по части пользы состава манка на последнем месте среди круп. Пшеница очищена и измельчена до полной потери витаминов. А, так как производится крупа из мягких сортов пшеницы, то содержит массу крахмала.

К тому же каша из манки - быстрый углевод: наедаешься быстро, но чувство голода очень быстро возвращается.
Автор
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
23 апр. 2013 23:15
Обладаю личным опытом