Какие способы есть для укрепления иммунной системы?

Спрашивает 03 марта 2012
И какие средства народной медицины есть для повышения иммунитета?
Получить новые ответы
Ответ
Какие есть способы для укрепления иммунной системы?

Повысить иммунитет поможет закаливание организма, прием контрастного душа, занятия спортом, массаж, ароматерапия.
Отказ от вредных привычек обязательное условие для повышения иммунитета.
Наладить режим труда и отдыха, больше бывать на свежем воздухе.
Прием компливита или других витаминных препаратов в осенне-весенний период в сочетании с настойками элеутерококка, китайского лимонника, женьшеня укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
Употребление фрукта киви, содержащего большое количество витамина С повышает иммунитет. Полезно для повышения защитных сил пить гранатовый сок.
Прием иммуномодулирующих медицинских препаратов: иммунал, анаферон.
Ароматерапия повышает иммунитет. Можно использовать аромалампу с эфирными маслами, укрепляющими иммунную систему. Подробно знать, какие эфирные масла применяются для этого и рецепты можно здесь:сайт или на этом сайте:сайт

Закаливание и ароматерапия - хорошие способы для повышения иммунитета.
Автор
Марина Михайловна
Марина Михайловна
23 дек. 2013 17:00
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Добавить свой ответ