Как при анемии повысить показатель гемоглобина?
Спрашивает 04 марта 2012
У человека железодефицитная анемия. Как повысить показатель уровня гемоглобина в крови?
Получить новые ответы

Как при анемии повысить показатель гемоглобина?

как повысить гемоглобин?

Усвоению железа может мешать нехватка желудочной кислоты, причиной которой бывает избыточное употребление углеводов, особенно вместе с белковой пищей. При анемии необходимо потребление:
- белка животного происхождения (мясо, рыба и яйца)- отдельно от сахара, хлеба, каш и макаронных изделий.Но мясо и рыбу надо есть нежирных сортов,т.к.жиры угнетают кроветворение.
-показано включение в диету меда,бобовых, овощей, фруктов, ягод;гречневой крупы. Гречневую крупу полезно употреблять в сыром виде.Ее можно слегка подсушить на сковороде и хрустеть,как семечками.
-Полезна СВЕКЛА, гранатовый сок,черный хлеб.

Питание больных анемией должно быть полноценным и разнообразным.
Источник: интернет
Ответ
Людмила Викторовна
Людмила Викторовна
05 марта 2012 00:08