С чего начать при чистке организма?

Чтобы очистить организм от токсинов, и если нет стойких противопоказаний,

таких как девертикулез, непроходимость кишечника, а также язвы и некоторых других, связанных непосредственно с системой пищеварения (а это каждый знает про себя), можно попробовать сделать салат-метелку, известный как салат П.Брэгга. Клетчатка, из которой состоит салат метелка, «выскребает» стенки кишечника, прекрасно очищая его. Такой салат едят после 24-часового голодания. И никак иначе.
Морковь – 1 крупная
Свекла – 1 средняя
Яблоко зеленое – 1 крупное
Капуста –200 г
Все это трется на крупной терке, а капуста шинкуется.
Овощи перемешиваются до образования сока. Масло использовать нельзя. Можно добавить немного лимонного сока, если не сможете съесть салат без заправки.
Ощущения, конечно не самые приятные, но потом наступает эйфория и ощущение легкости. Правда, голодать сутки сложно.

Можно провести очищение организма методом Шанкха-Пракшалана. Это рецепт, проверенный временем. Как у любого средства и метода, у этого тоже есть противопоказания, поэтому, прежде чем применять его, лучше посоветоваться с врачом.
Для процедуры понадобятся только соль и кипяченая вода, подогретая, приблизительно, до 40 градусов. Тёплая вода почти не отнимает энергии и не создаёт спазмов гладкой мускулатуры пищеварительного тракта, препятствующих её продвижению. Солёная вода действует как смазка, размягчая стул, с которым шлаки покидают организм.
Более подробно об этом методе можно почитать на сайте - сайт
Можно очистить организм, придерживаясь щелочной диеты - http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Основы правильного питания - http://www.moscow-faq.ru/artic...
Как похудеть? - http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Источник: сама знаю
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
23 марта 2012 04:04
Обладаю личным опытом
Добавить свой ответ