Смогу ли ли чаи,соки,компоты заменить для нашего организма воду?
Спрашивает 12 марта 2012
Если пить только,все вышеперечисленное,но не воду.
Получить новые ответы

Смогу ли ли чаи,соки,компоты заменить для нашего организма воду?

Есть достаточно точно высчитанная цифра нормы потребления жидкости в сутки на человека – это 35 миллилитров на каждый килограмм веса. Сюда входит употребление супов, чая, соков, компотов, воды.

Однако следует чётко понимать что, например напитки и соки содержат сахар, а чай или кофе активные вещества. И пить их следует в умеренных дозах строго ограничивая поступление в организм тех или иных веществ, а ни в коем случае не утолять ими жажду постоянно или просто пить их за компанию.

В заключение можно сказать, что чрезмерное употребление соков, чая, кофе вместо воды только вредит нашему организму.
Ответ
Игорь Викторович
Игорь Викторович
12 марта 2012 16:36
Другие ответы
Смогут ли ли чаи, соки, компоты заменить для нашего организма воду? Никакие жидкости никогда не заменят человеку воду. Вода выводит шлаки, токсины и даже лишние микроэлементы. Вода является природным натуральным ... Еще
14 марта 2012 15:25   Кокошина Евгения
Смогут ли напитки заменить воду? Однозначно, нет! Жажду можно утолить только водой. Когда-то врачи приравнивали к воде всю жидкость, употребляемую человеком: и суп, и чай. Однако суп, чай с сахаром и сок относятся к ... Еще
25 апр. 2013 23:21   Юлия Мирославлевна