Какой сыр имеет самую низкую жирность?

Спрашивает 20 марта 2012
Какой сорт сыра можно спокойно есть даже тем, кто сидит на диете, т.е. стремится похудеть? Какой сыр обладает низкой жирностью?
Получить новые ответы
Ответ
Есть несколько сортов сыра,которые имеют пониженную жирность .Кушая его,вы можете не беспокоиться о своей фигуре.

1.Сыр Тофу.Он соевый.Изготовлен на основе соевого молока.Его жирность от 1.5-4%.Кальция в этом сыре в избытке,также он богат белками.

2.Зерненый творог.
Жирность составляет 5%.Его часто называют "домашним сыром".

3.Сыр Гаудетте.Сыр легко усваивается и обладает высоким содержанием кальция.

4.Чечил.
Нежирный сыр,жирность от 5 до 10% жирности.Выпускается в форме косички.
Жирность этого сыра составляет около 7%.

Кушая такие сыры,вы можете не думать о прибавке в весе.И продолжать заботиться о своей фигуре.
Автор
Атлантида
Атлантида
20 марта 2012 23:43
Добавить свой ответ