Как дожить до 100 лет?

Спрашивает
Ваши рекомендации?
Получить новые ответы
Ответ
Конечно не всем суждено дожить до глубокой старости, существует множество факторов, которые влияют на продолжительность жизни: гены, питание, качество воды, климат, экология, стрессы и т.д.

Однако есть несколько моментов, которые объединяют всех долгожителей: они обычно рано встают, много двигаются, ведут активный образ жизни, едят все подряд, но не переедают, в большинстве своем люди жизнерадостные, волевые и миролюбивые, стремится к гармонии с окружающим миром.

Средняя продолжительность жизни людей в мире растет год от года, число долгожителей постоянно увеличивается, есть надежа, что и мы с Вами, если будем вести здоровый образ жизни, проживем достаточно долго, если конечно повезет.
Автор
Rodnoi
Rodnoi