Что надо кушать, чтобы быстрее набрать вес?
Спрашивает 26 марта 2012
Подскажите, какие продукты способствуют быстрому увеличению веса?
Получить новые ответы

Что надо кушать, чтобы быстрее набрать вес?

Что надо есть, чтоб поправиться?

Чтобы успешно набирать вес, необходимо употреблять в пищу высококалорийные продукты – сдобную выпечку, прочие мучные продукты, жирное молоко, сладости. В прессе упоминалось ,что американские актеры, которым для роли надо срочно набрать вес, сидят на специальной диете – на ночь едят мороженое. Это высококалорийный продукт и к тому же очень вкусный. И если для похудения не рекомендуют есть на ночь, то в данном случае следует поступать с точностью до наоборот- есть на ночь!

Лучше все же начинать постепенно,не особо налегать, а то можно нарушить обмен веществ.
Источник: собственный опыт
Ответ
Людмила Викторовна
Людмила Викторовна
26 марта 2012 16:12
Другие ответы
Мясо (не птичье), сало, макароны.

Картофель, сметана.

И малоподвижный образ жизни. Но помните о здоровье!
26 марта 2012 15:32   nav
Для того чтобы набрать вес нужно придерживаться определенной диеты. Например,завтрак: 250 мл. жирного йогурта смешать со сладкими кукурузными хлопьями + чай или кофе с бутербродами (белый хлеб,сыр,сливочное масло). Обед: ... Еще
26 марта 2012 16:09   Анна
Комментариев: 1 
нужно есть побольше мучного сладкого перед сном. так же употреблять молочные продукты повышенной жирности нужно есть побольше мучного сладкого перед сном. так же употреблять молочные продукты повышенной жирности нужно ... Еще
27 марта 2012 19:27   Лана Александровна
Похожий вопрос