Чем вылечить отслаивающиеся ногти?

Спрашивает 04 апр. 2012
вылечить отслаивающиеся ногти?
Получить новые ответы
Ответ
Причина расслаивания ногтей, а также плохого их роста, как правило в том

что организм испытывает дефицит определенных веществ. Никто не станет спорить, что есть люди, которые по 500 раз перекрашивают ногти и как только над ними не издеваются, а ногти все равно крепкие и здоровые.
Скорее всего, причина расслаивания в дефиците Zn (Цинка) или в Si (Кремния). Цинк работает во взаимосвязи с Хромом.
Если Вы поедаете много сладкого, то советую убавить это количество.
Цинк можно получить из пищи. Например, из семечек. Можно найти еще продукты с высоким его содержанием. Основной поставщик Хрома в организм это черный чай. Что касается Кремния, то это опять семена подсолнечника, картофель в мундире, болгарский перец. Несмотря на большое количество кремния в организме морских животных, они не являются его основным поставщиком, так как белки мешают усвоению кремния. Всячески уважая ответы остальных участников, советую никогда не применять жирорастворимые витамины бесконтрольно, не проверив содержание их в организме. А это проверяют разными способами с помощью лабораторных исследований. Я могу много рассказать, чем чреват гипервитаминоз бета-каротина и какие последствия от этого бывают. Онкология - это мягко сказано. Никогда не принимайте жирорастворимые витамины, если вы точно не знаете, что у вас есть дефицит их.

Просто так ногти расслаиваться не могут. Безусловно, причина не во внешних факторах, а исключительно во внутренних.
Источник: сама знаю
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
04 апр. 2012 15:44
Обладаю личным опытом
Добавить свой ответ