Что делать, чтобы быть здоровым?
Спрашивает 10 апр. 2012
Как сохранить здоровье на всю жизнь?
Получить новые ответы

Что делать, чтобы быть здоровым?

Существует множество факторов, которые влияют на здоровье человека и продолжительность жизни: гены, питание, качество воды, климат, экология, стрессы и т.д.

Однако есть несколько интересных моментов.

Известно, что большинство людей, которые прожили долгую и здоровую жизнь, обычно РАНО ВСТАВАЛИ, МНОГО ДВИГАЛИСЬ, НЕ ПЕРЕЕДАЛИ, вели активный образ жизни и в большинстве своем были людьми жизнерадостными, волевыми, миролюбивыми и стремились к гармонии с окружающим миром.

Средняя продолжительность жизни людей в мире растет год от года, число долгожителей постоянно увеличивается, есть надежа, что и мы с Вами, если будем вести здоровый образ жизни, проживем достаточно долго, если конечно повезет.
Ответ
Rodnoi
Rodnoi
10 апр. 2012 13:58
Другие ответы
Здоровье - это самое дорогое, что у нас есть. Наконец, недаром говорят, что здоровье - это самое большое богатство в жизни человека! Все хотят быть здоровыми, вместо этого люди сами часто совершенно не заботятся о своем ... Еще
10 апр. 2012 13:37   Чевряк
Чтобы быть здоровым надо:

питаться здоровой пищей, спать не менее 8 часов, заниматься спортом.

Пожалуй и всё.
10 апр. 2012 13:41   Игорь Игоревич