Что делать, чтобы быть здоровым?

Спрашивает 10 апр. 2012
Как сохранить здоровье на всю жизнь?
Получить новые ответы
Ответ
Существует множество факторов, которые влияют на здоровье человека и продолжительность жизни: гены, питание, качество воды, климат, экология, стрессы и т.д.

Однако есть несколько интересных моментов.

Известно, что большинство людей, которые прожили долгую и здоровую жизнь, обычно РАНО ВСТАВАЛИ, МНОГО ДВИГАЛИСЬ, НЕ ПЕРЕЕДАЛИ, вели активный образ жизни и в большинстве своем были людьми жизнерадостными, волевыми, миролюбивыми и стремились к гармонии с окружающим миром.

Средняя продолжительность жизни людей в мире растет год от года, число долгожителей постоянно увеличивается, есть надежа, что и мы с Вами, если будем вести здоровый образ жизни, проживем достаточно долго, если конечно повезет.
Автор
Rodnoi
Rodnoi
10 апр. 2012 13:58